人类身体构造就是运动进化而成,因此长时间坐着会对身体健康产生伤害,久坐产生的不适感就是身体发出的信号,可即便如此大多数时候我们还是选择坐着。如今996风行,上班族面临更大的工作压力,加班久坐似乎难以避免,而且随着生活方式的变化,越来越多的人也习惯性地久坐,久坐问题已经成为上班族日益严峻的健康威胁。
在久坐成为大趋势的背景下,我们应该如何避免日常久坐?怎么调整坐姿以缓解久坐压力?如何减少久坐危害?人体工学座椅的作用是否被夸大?怎么挑选一把适合自己的椅子?
为了帮大家解决这些疑惑,今年的5.21健康坐姿日,西昊家具将联合深圳市人体工程学应用协会,进行天猫健康专场直播活动。此次将邀请到协会专家辛银忠作为主讲嘉宾,并和大家直播互动,全程硬核干货内容分享,精彩不容错过!
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