双十一快到了，如何给自己选择一张人体工学椅？

一转眼双十一就快来了，这一年来为了自己年初定下的小目标在毫无人体工学可言的办公椅上吃尽了苦头的上班族，想必早就想给自己换张舒适的人体工学椅了，那么在给自己选择一张人体工学椅的时候要注意哪些细节呢？

椅子的调整能力

符合人体工程学的椅子的高度应完全可调。椅子的座椅应易于向上或向下移动。这种调整将允许不同高度的人舒适地坐在椅子上。在购买椅子之前，请确保你可以调整座椅的高低。当你的膝盖弯曲成90度角时，你的脚应该能够平放在地板上。

一张符合人体工程学的椅子可以让你自己调整椅子的每个部分。你应该能够独立地移动扶手，座椅和靠背支撑。这种级别的定制将使你能够使椅子非常适合可能最终使用它的人。通常，你需要选择具有大量可调节功能的椅子。

椅子的支撑能力

合适的人体工学椅子将提供完整的上背和中背支撑。如果你要长时间坐着，支撑背部及其自然形状对于预防受伤或拉伤非常重要。在购买之前，请确保你的符合人体工程学的椅子具有出色的上背和中背支撑。

人体的脊椎有四个曲度，人体工学椅椅背能够很好的贴和人的脊椎，以帮助你保持背部强壮和健康。可以通过升高或降低椅子的背部支撑来获得腰部支撑。

可后仰功能

能够倾斜或调整椅背会影响下背部的重量。如果你计划在一天中的大部分时间坐着，斜倚可以帮助缓解椎间盘和腰部肌肉的压力。避免购买无法倾斜的符合人体工程学的椅子。斜倚在110°和130°之间的背部压力最低。

其它的细节

寻找完美符合人体工程学的椅子时，需要考虑许多功能。因为需要考虑很多因素，椅子的某些方面可能会被忽视。考虑一下您正在寻找的椅子的以下部分，以帮助您最终确定您的选择：

1. 椅子的五个脚轮应该可以轻松自如地移动。

2. 如果椅子配有头枕，请确保它适合您的体型。你会想要考虑哪种椅子最好。

3. 皮革易于清洁但不能很好地透气。布料座椅透气，但可能更难以保持清洁。

4. 椅子的气杆跟底盘是否安全可靠，符合相关的安全认证。

最后要想有个好的脊椎除了一张舒适的人体工学椅以外，保持一个正确的坐姿也是非常重要的。