人体工学椅选购科普，好腰胜过一切

随着人们的生活水平不断提高，人们对于办公健康的重视程度也越来越高，作为一个上班久坐族，最近悟出了一个真理：除了床以外，一张舒适的电脑椅真的太重要了。几年下来对了椅子行业也有一些了解，关于选购电脑椅方面也总结了一些经验，现在分享给大家。

首选根据自己的使用需求，是平时偶尔用来休闲坐一坐一般不会超过2小时，还是说用来办公或者玩游戏需要长时间使用。不是重度使用的话普通的电脑椅即可，但如果是长时间的使用，还是非常需要人体工学椅来维持脊柱曲度保持正确坐姿的。

安全，对于我们每天都要坐的椅子安全还是要有保证的，因为便宜导致用料劣质，气压杆爆炸这回事也是听闻过好几次了，所以还是要留个心眼，看看气压棒是否有正规认证。

个人体型，体重对于座椅选择非常重要，体重不同的人对于同款椅子的评价很可能是天上地下的差别，特别是椅子的座高方面，很多体型小一点的人很不友好。

背部贴合度，靠背与人体的贴合度，不仅要符合脊柱曲线，坐姿时要贴合整个背部，最大化的增加接触面积，整个背部有包裹感为佳。另一方面是椅背的倾仰调节，因人的体重身材各不相同所需的反馈力不一样，最好有可以自动调节功能。

坐垫贴合度，不仅只是腰背问题，臀部腿部也会有劳损风险，不合适的坐垫也会压迫腿部神经和血管，久坐发麻。宽度足够、带凹槽以及瀑布结构的前端是必要的，能提供更好的支撑，腿部压力均匀分布。海绵坐垫和网布坐垫各有优势。比较好的坐垫支持坐深调节，适配性更好。

扶手，扶手对手部的支撑可以缓解腰臀部的压力，可升降调节以及随靠背倾仰角同步调节的扶手为佳，好的扶手设计还带扶手的朝向调节，适配各种工作状态。

头枕，头枕分为可调式和不可调试，可调式头枕可以实现头枕高低、角度、前后的等调节适应各种工作状态。如果是在家用的话头枕的优先级不高，毕竟没有什么椅子比躺在床上更舒服。 

最后，人体工学椅只能起到辅助作用，合理控制坐姿时间以及结合站姿、起身走动走动更重要，否则再好再贵的人体工学椅也拯救不了你的腰，只有良好的身体才是革命的本钱，有时间还是多运动锻炼锻炼身体。

文章来源西昊人体工学椅官网，转载请注明来源