西昊：如何选择好一款人体工学电脑椅？

近几年在一二线城市的办公族工作压力非常大，颈椎、腰椎间盘、眼部等疾病，造成这些疾病的罪魁祸首大都为久坐和不良的坐姿引起的，对于长时间在办公室久坐的职场办公人士来说，一把好的椅子是必不可少的。

但是现在的人体工学椅品牌林立，那么该如何选择一款合适的人体工学电脑椅？

1、椅背：

人体工学椅子的椅背它首先具备弯曲性的曲线设计，这种弯曲造型设计完全符合人体工学理论。它的弯曲度是随着人体脊椎自然弯曲而打造的，人坐上去，紧紧与人体贴合，使人不感觉有一种疲劳之感。

当你在选购这一类椅子时 ，首先你要看这一类椅子的靠背有没有自然弯曲形状。如果没有，而是形成一个平直形状，久坐之后腰酸背痛是避免不了的。最好的办法就是去实体店试坐一下，看看自然弯曲度能否与你的腰脊椎各部贴合，如果不是很好的贴合，也不符合人体工学原理椅子标准。

2、坐垫：

人体坐下来时，整个身体的重量集中到臀部，使臀部的血液受压迫最重，血液循环受阻，为了解决这个问题，椅子上面都要铺上一层垫子，坐垫前面还要求往下耷拉下来，俗称“瀑布”，也就是往下面有一段弯曲度。

3、扶手：

扶手是人体工学椅子必备的一个部件，扶手的好坏与坐姿舒服度有着亲密的联系，当你选购时，你一定要注意扶手是和靠背形成一体的还是和坐垫下面的支撑连接到一体的。如果扶手和靠背连为一体，当你坐下来往后仰时，靠背也跟着往后仰，会十分舒服。如果扶手和坐垫下面的支撑连在一起，则没有这一种舒服的感觉。

4、腰托：

腰托对于大多数人来说并没有引起多少重视，其实腰托在我们平常的学习和休息时，都起着对腰部撑托的作用，对于腰部的肌肉起着缓解疲劳的作用，不会因为坐姿不好而腰酸腿疼。

选购建议：

一款优良的人体工学椅子，既要具备人体工学的靠背、扶手、腰托，才能使你坐上去感觉舒服。另外还要有合格的海绵坐垫，选购时，哪一样都不能缺失，才能保证你的腰脊椎在正常的弯曲度内。

从可调性选

当我们选出人体工学椅子的结构之后，下一步就要考虑它的可调性。因为不同的人的坐姿是不一样的，这就要求工学椅子不断的进行调节，使他贴合人体坐姿。人体工学椅子的可调性就是根据这一原理设计的。

1、靠背可调性：

人体在不同的状态下，所需要的靠背角度也不会一样，为了满足不同人的坐姿需要，人体工学椅子采用了自动调节角度的设计。

当然，不同的人体工学椅子，调节的方式和角度都会有差别。一般情况下，90°角的靠背属于最传统的一种靠背。120°角属于欢快的娱乐模式，而150°角为休息可躺角度。总而言之，角度大小的调节，要根据个人的实际情况，只要感觉舒服就好。

2、升降可调：

由于人们的身高不同，为适应桌面和座椅的高度，一般人体工学椅子都设有一个可调范围。一般情况下，坐垫的高度在人坐上去后，小腿会自然弯曲下垂，大腿保持平衡不受压力，两腿之间没有压力感。而扶手这里，手臂自然下垂，小手臂与上手臂能够保持90°角。

在人体工学的椅子设计上，一般是根据人体升降的距离去推算。升降高度在60—100mm之间为宜。如果达到了这个要求，人坐上去就会感觉舒服。

3、旋转可调：

在正常工作中，人不可能老是坐在一个地方不动，无论是休息还是吃饭，都会离开座椅。这个时候就要把椅子移开，旋转可调椅子就显的尤为重要了。这种椅子有半旋转和全旋转两种。简单地说，就是有的一种能旋转180°，有的能旋转360°。180度的椅子适合于小空间。360度旋转可调的椅子适合于较大的空间。

选购建议：

工学椅子的可调节性，的确使人倍感舒服和便利，但是具体的可调选择，你要根据你自己的实际情况去选，尤其是要衡量是否适合于自己的场所，在这里选择没有规律可循。

从质量选

一款人体工学椅子质量如何，关系着它的使用寿命，一般情况下一款好的座椅，要使用六七年时间。而有的工学椅子，只能使用一两年，甚至还短，主要原因是工学椅子质量不过关，它主要表现在气压杆上面。

有的个体小厂为了获取更大的利益，会选择用高压空气代替氮气作为气压杆内的气体，其材质不是用不锈钢材质，而是使用普通的铝合金材质。这样生产的气压杆，在使用中泄露气体和材质断裂也属于正常了。所以选择椅子时要注意气压杆是否通过SGS的认证，或者选择一些大品牌的椅子。