90%的人坐的办公椅都不健康，你知道吗？

十年前,"坐办公室"是最让人羡慕的工作，但如今，久坐不动成为上班族的头号“健康杀手”

每个人都知道吸烟伤身，但可能很多人却没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。英国《每日邮报》撰文强调，“久坐病”已成为英国成人排名第4的死因。

但是，办公和生活都离不开椅子，一周至少有五天，我们都坐在椅子上。你肯定有过这样的经历，一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去.

你知道吗？一把办公椅的好坏，不仅预示着你的工作状态，还决定着你的身体健康。

我们都知道，人体的脊椎曲线有一个正常范围，久坐时过度的弯折或者长时间挺直都会造成不同程度的脊椎问题。

好的办公椅需椅背能把人的背部包裹托住，无论怎么活动都能获得良好支撑，并托住下腰部，时刻维持着脊椎的S曲线，有助于矫正坐姿，扶正脊椎。

而骨盘的方位在一定程度上决定了脊椎的弯曲弧度，只有骨盘向前倾，才能维持脊椎的S曲线。然而我们工作时不能时刻保持注意力在骨盘角度上，这时候，座椅的座垫设计就需要讲究点。座垫松软透气，曲面设计贴合人体臀部，才能托住骨盘向前倾，释放累积在椎间盘的压力，保证端正坐姿。

久坐对颈椎也是大伤害，长时间坐着不动，颈部和肩部的肌肉处于绷紧状态，血液不能得到很好的循环，那么颈部就会僵硬发痛，久而久之就形成了颈椎病。

所以，座椅的颈枕设计是非常重要的，颈枕曲面需与人体自然放松时的后颈部弧度贴合，承托一定的头部重量，并且角度能够自由调节，以适应不同人群。

上班族对于久坐发胖一定深有感触吧。

俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有。即使平时再努力节食，抵抗所有食物诱惑，体重还是一天天的往上升，特别是臀部和大腿，越来越粗，越来越胖...

这是因为我们坐着时，身体的大部分重量都集中在臀部和大腿处，在长时间压力下，血液循环不畅，新陈代谢减少，脂肪堆积造成肥胖。

那么，科学的座垫设计同样可以缓解这种情况，这种座垫就是W型分压座垫，微形弧度增加座垫与臀部的接触面积，以减小承重压力，有利于血液循环。

此外，人的体重不同，自然需要不同的倾仰度，普通椅子的倾仰度是固定的，造就了有些体重轻的人靠不下去，使力靠下去的话违背了一个舒适的体验度，重的人又很快沉下去，不踏实没有安全感。真正的优质工作椅会根据坐者的坐姿和重量来调试倾仰的角度，不需要借助自身的力量和锁定操作来平衡重心。

普通的办公椅在悄悄地“谋杀”你，优质的工作椅在呵护着你的健康，那么，你坐对了吗？

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