日常办公生活中有哪些值得推荐的久坐神器？

随着互联网的不断发展，上班族每天坐着办公的时间越来越长，然而久坐的危害是从头到脚的：腰椎间盘、肩颈疼痛等疾病、伤害眼睛，导致视力下降、脂肪增多，导致肥胖······

光看到前面几个就已经够让人毛骨悚然，那么有没有什么办法能够远离久坐危害呢？答案是有的，最好的办法就是不要上班，那是不可能的，今天就给大家推荐几款久坐神器。

记忆棉腰枕

经常久坐的人都知道，坐的时间长了，腰会非常不舒服。人在坐着的时候，身上的力量是集中在腰部的，久而久之就会加剧腰间的压力。这时候如果有一款记忆棉腰枕的话会减轻很多腰部负担。我现在用的是小米8H记忆棉腰枕，看剧、开车、办公都可以把它放在腰后，在为你撑腰的同时，有个脊椎按摩点，可以分担脊椎压力，让腰背部肌群得以放松。

人体工学椅

如果说久坐是健康杀手，那么久坐+坐姿不良应该是杀手王中王，保持正确的坐姿这是很多人都明白的道理，但是时间一长很多人都没有办法保持正确的坐姿，都是怎么舒服怎么来，对于这种情况选择。

近期西昊上新了一款旗舰款工学座椅R1，历时3年的科研设计依据人体工学三大原创设计而成，主体骨架采用尼龙加纤材料打造，结实稳固，耐用性强，高弹斯网布三层透气，带给您清爽柔软触感；椅背采用应力反馈支撑原理设计，软胶杆（一种椅背软性支撑材料）自动捕捉人体背部压力，通过软胶杆压力反馈出相应的支撑力度，柔性释放脊椎和肌肉压力，给消费者更舒适的办公体验。

久坐智能手环

作为一个即将迈入30大关的90后，为了养生也是“不择手段了”，选择一款智能手环，就跟手表一样配带方便，它的功能有很多，其他的我也不多说，主要说一下它的“久坐提醒”功能。可以设置了每隔一个小时提醒一次，当手环震动以后，就起来装杯水或者跑跑厕所，活动一下筋骨。

除了以上这些“久坐神器”，最关键的还是提高我们自身的健康意识，在久坐1-2小时起身走动一下，撒个带薪尿或者可以去健身房锻炼一下身体，毕竟好的身体才是革命的本钱。